Авторизация
 


Посменная работа ухудшает мыслительные способности

Посменная работа ухудшает мыслительные способности

Кто часто работает посменно, выводит свои внутренние биологические часы из ритма. В худшем случае это может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, как показывают наблюдения различных научных коллективов последних лет.

Новое исследование, проведенное Жан-Клодом Маркие из Тулузского университета выявило, что нерегулярная сменная работа также влияет на умственные способности человека.
Ученый, в своем десятилетнем исследовании, изучил около 3000 рабочих и служащих по найму южного побережья Франции. С испытуемыми проводились многочисленные тесты по изучению когнитивных способностей, долговременной и кратковременной памяти.

Группы состояли из участников 32, 42, 52 и 62 лет, половина из которых проводила, по меньшей мере, 50 дней в год в сменной работе. В среднем они показали ухудшение памяти, замедленную обработку информации и обладали меньшими умственными способностями. Особенно отличались те наблюдаемые, которые часто работали по сменам и у них был изменен ритм сна. По сравнению с людьми имевшие регулярную дневную работу у них быстрее старели когнитивные способности.

Люди с нерегулярным рабочим ритмом умственно деградируют раньше, поэтому человеку, серьезно занимающемуся саморазвитием желательно исключить такую работу, которая предполагает чередование дня и ночи.
Оставить комментарий
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют